說明：

一、 中央流行疫情指揮中心業於110年7月8日宣布，疫情警戒第三級延長至110年7月26日止，因應新型冠狀病毒肺炎防疫停課期間，針對高級中等以下學校採多元彈性線上教學方式辦理，學生居家遠端學習不到校。

二、 各校學校於停止到校之防疫期間，為使原先訓練計畫不致全然中斷，建議規劃以適合居家環境之訓練課程，協助學生進行基本體能訓練，並兼以視訊或其他線上可行之方式，給予學生除體能及專項訓練以外之知能，並適時提供學生訓練情形之回饋，作為日後回歸正常訓練時之參據。

三、 此外，學生居家自主訓練期間，教練應提醒學生注意訓練環境之通風，且不定期關心學生自主健康管理及身心狀況，若遇身體不適時應立即停止訓練；另請教練定期與校方保持聯繫，適時提供學生訓練狀況，及時給予學生輔導。

四、 學生停止到校期間，難免造成個人不同程度之影響，無法按照原規劃訓練週期或強度進行，惟基於維護全民健康之原則，仍請務必謹守防疫原則，適度調整訓練計畫。